news bengali

মহানগর ওয়েবডেস্ক: লকডাউনের মধ্যে পাকিস্তানের ক্রিকেটাররা ঠিক কতটা ফিট আছে! এবার সেটাই পরখ করে দেখতে চায় সেদেশের ক্রিকেট বোর্ড। আর এই মর্মেই আগামী ২০ ও ২১ এপ্রিল পাকিস্তানের ২০০-র ওপর ক্রিকেটার অনলাইনে ফিটনেস টেস্ট দেবেন।

পাকিস্তানের কোচ ও প্রধান নির্বাচক মিসবা-উল-হক ও টিমের ট্রেনার ইয়াসির মালিকের চিঠি পৌঁছে গিয়েছে দলের সকল ক্রিকেটারদের কাছে। সেখানেই ফিটনেস নির্দেশিকা ও পরীক্ষার সূচি জানিয়ে দেওয়া হয়েছে। করোনা ভাইরাসের জন্য খেলোয়াড়রা গৃহবন্দি। এই পরিস্থিতিতেও যাতে তাঁদের ফিটনেস একদম চূড়ান্ত পর্যায় থাকে সেটাই নিশ্চিত করতে চায় মিসবারা।

যে ফিটনেস রুটিন পেয়েছেন বাবর আজমরা সেখানে পুশ-আপ থেকে শুরু করে ইয়ো-ইয়ো টেস্ট সব রয়েছে। মিনিটে ৬০টি করে পুশ-আপ, ৫০টি সিট আপ, ১০টি পুরো চিন-আপ ও ৩০টি বারপিস করতে হবে। এছাড়াও ২৫টি বুলগেরিয়ান স্কোয়াট, ২.৫ মিটার স্ট্যান্ডিং ব্রড জাম্প, দু’মিনিটের রিভার্স প্ল্যাঙ্ক, ও লেভেল এইটটিন ইয়ো-ইয়ো টেস্ট করতে হবে। পাকিস্তানের ৬টি আঞ্চলিক দল আছে। তাদের মধ্যে ৩২ জন (১৬ জন প্রথম একাদশের ও বাকি ১৬ দ্বিতীয় দলের) করে চুক্তিবদ্ধ।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here