মহানগর ডেস্ক: সুইডিশ বিশ্ববিদ্যালয়ের ১৫৬,০০০ জনের ওপর করা একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, রবিবার ছুটি কাটিয়ে সোমবার অফিসে যাওয়ার স্ট্রেস অনেককে অসুস্থ করে দেয়। সপ্তাহের প্রথম দিন অর্থাৎ সোমবার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে অনেক বেশি। কিছু সময় হার্ট অ্যাটাক না হলে বুকে ব্যথা হয়।আমেরিকান হার্ড জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, যে কোনও ব্যক্তি যখন চরম চাপে থাকে তখন হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

ন্যাশনাল হার্ট ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, রবিবার ছুটি থাকায় শনিবার রাত থেকে লোকেরা পার্টি করেন,কিন্তু সোমবার সকালে অফিসে যাওয়ার কথা মাথায় আসলে হার্টে চাপ বেড়ে যায়। এই চাপ বেশি হলেই হয় হার্ট অ্যাটাক। এটিকে বলা হয় ‘ হলিডে সিনড্রোম’। এই সিনড্রোম মেট্রো সিটিতে যারা কাজ করেন, তাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এছাড়াও পার্টিতে তৈলাক্ত মশলাদার খাবার, ধূমপান, মদ্যপান এগুলি শরীরে ‘হলিডে সিনড্রোম’কে আরো প্রভাবিত করে। তাই এই হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা কমাতে স্ট্রেসকে নিজের আয়ত্বে নিয়ে আসতে হবে। খাবারে সংযম আনতে হবে। তবে এই ‘হলিডে সিনড্রোম’ ছাড়াও উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কলেস্টেরল, স্থূলতা, ডায়াবেটিস ইত্যাদি কারণে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here